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海淀牛娃都学过的时间管理原则,我做了成人 [复制链接]

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作者:安柏

来源:花生地

ID:Amber

海淀重点小学学的东西,有时能让我吃上小小一惊。比如说,昨天晚上花生早早地做完了作业,说想看电影,让我推荐一部。我说看《肖申克的救赎》吧,非常棒的片子。没想到花生却说:“我小学就看过了。”我吃了一惊:“啊,小学你在家看的啊?”“英语课看的。”“这,全看完了吗?还是看了片段?”其实,等到现在才推荐给花生,主要觉得开头监狱那段有点少儿不宜。“全看完了,分了三次。”好吧,海淀小学的教学尺度原来这么大。除了英语课会经常给学生看点原版片、学点英语流行歌以外,思想品德课也是个宝藏,别看这堂课名字有点土,其实什么都教。比如说思维导图、社交及早恋、还有时间管理……时间管理教了四象限,要知道这可是我北大上管理学课才教的内容呀。时间“四象限”法,是美国管理学家科维提出的时间管理的理论,把工作或生活事项按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分,分为四个“象限”:1.既重要又紧急2.重要但不紧急3.不重要却紧急4.既不重要也不紧急我先从成年人角度说说如何利用这个四象限表。1.把你生活中每天发生的事项归类重要而紧急的事情:比如说家人生病、孩子大考。如果生活里充满重要而紧急的事情,造成的结果就是压力山大。重要但不紧急的:健身、和好友联系、阅读、个人进修。不重要但紧急的:比如说外地的远亲到访、家里电器坏掉、亲戚或朋友电话等等。如果这些事情饱和了,那么你会很忙碌但盲目。不重要且不紧急的:比如看手机、玩游戏、看无聊的电视节目。如果这些事情在你生活中占不小比例,那么你的生活很容易陷入空虚和无聊。2.计算每个象限自己花的时间让我们来看看普通人和高效人士每天时间分配的对比图:你会发现,普通人和高效能人士最大的差别在第二象限(重要而不紧急的事)和第三象限(不重要但紧急的事)。高效人士在重要而不紧急的事情上花费了自己的大部分时间,而普通人在不重要而紧急的事情上花费了大部分时间。不少人会陷入这样的误区:往往先安排做紧急的事,而不是重要的事,也就是每天都在救火。很多重要的事情,往往不那么紧急,包括陪伴家人、订立目标和计划、学习知识和技能、锻炼身体。如果经常疏忽重要不紧急的事件,生活里就会出现越来越多的紧急事件,大大打乱你的时间安排,比如:自己或家人生病,和家人关系出了问题,工作出现方向性错误,有了好机会却没有相应的知识或技能储备……3.重新规划,少做不重要而紧急的事情,多做重要而不紧急的事我们需要进行以下的思考:我们要做的是:减少不重要而紧急的事情,把尽可能多的时间分配到重要而不紧急的事情上去。在科学的时间管理下,分配给各个象限分配的时间应该是这样的:这个原则孩子使用起来也是一样的,我把中小学生每天做的事也按四象限法归了类:牛娃都会记住要事优先,做事情一般会按照以下这个顺序,这也是牛娃效率高、容易出成果的一个重要原因。时间管理四象限,对于学龄前的娃稍微有点复杂,有没有适合他们的时间管理法则呢?我在《牛娃的时间管理秘诀,我帮你整理出好用的四招》提过的一个方法,把四象限简化成了两大类——Need需要做的和want想要做的。家长可以帮助孩子,采用以下步骤管理时间和日程:1.先列出一天的任务清单;2.把任务清单里的任务分为必须做的和想要做的;3.重要性排序,把必须做的排在想要做的前面;4.计算时间,合理安排一天日程。在这里我还是要强调一点:不要全安排必须做的事,也要安排点孩子想要做的事。孩子想要做的事虽然不紧急但是也很重要,因为有盼头才能有动力。而且,这样也会让孩子更有效率,抓紧时间去完成必须的事。就好比昨天晚上,花生为了能看部电影,很快就高质量地完成了作业。有这样一个谜语:世界上有一个奇怪的银行,它给每个人都开了个账户,每天都往大家的账户上存入同样数目的资金,令你当天用完,不准把余额记账。不准预支和超支。如果用不完第二天就自行作废。请问,这个银行每天给我们存入的到底是什么?谜底是:时间。时间才是一个人最重要的资源/资产,不管对我们还是对孩子,都是如此。有了时间,才有了其他一切。作者简介:安柏,北大硕士,世界强经理,科学鸡娃上岸六小强,阶段性成功的海淀老母亲,从过来人角度带你科学育娃,分享实操经验。

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