人体运行机制与科学控制方法思维情感和行 [复制链接]

一、思维、情感和行为构成一个闭环的自己

1、思维：思维是人脑借助于语言，对事物的概括和间接的反应过程。思维以感知作为大脑信息输入系统，大脑生化算法是思维的处理系统，大脑的生化算法运行结果是思维的输出系统。思维是探索与发现事物的内部本质联系和内在规律的，是认识过程的高级阶段。思维包括逻辑思维、形象思维和顿悟思维等等思维形式。逻辑思维又叫抽象思维，形象思维又叫具象思维，顿悟思维又叫灵感思维。思维非常复杂，我后续的视频课程会对思维进行更深入的阐述。

2、情感：情感是态度的一部分，它与态度中的内在感受、自我意向协调一致。情感是态度在生理上，一种复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶等等。

3、行为：行为是指人类和其它动物的动作、行动方式，是对所处环境、其它事物的一种反应。对人和动物而言，行为可以分为有意识行为和无意识行为。从情感角度考虑，行为又可以分为自愿行为的和非自愿的行为。行为的复杂度，和生物体神经系统的复杂度有关。生物体的神经系统越复杂，越有可能学习新反应，调整其行为，甚至出现突发性的行为改变。值得强调的是，人类有一种特殊的惯性行为，这种特殊惯性行为就是进攻。人的进攻行为是从动物进化来的，是从基因层面带来的天生本能。一般人都将这种进攻属性用于进攻他人，这样人一般都变成了庸俗的人。只有少数人会控制自己，将自己的进攻属性所含能量用于进攻自己缺点上，我就是这样的人。

二、人体闭环系统运行机制是惯性运行的

1、人的思维，在不受外力情况下，运行在惯性状态，这样的思维就是惯性思维。人的情感，在不受外力情况下，还是运行在惯性状态的，这样的情感叫做惯性情感，是情感的趋性阶段。人的行为，在不受外力情况下，仍然是运行在惯性状态的，这样的行为叫做惯性行为。

2、人体运行机制一般是通过惯性思维输出思维结果，惯性情感喜欢运行在惯性状态的自己，通过惯性的行为完成惯性思维的执行结果。根据惯性行为是否达到预期，将相关数据输入给惯性思维的大脑生化算法，再重复上述过程。

3、通过人体运行机制可以看出，人大脑思维的生化算法很难改变，应验了江山易改本性难移这句老话。

三、自我改变需要科学借助外力

1、当你受到外力作用后，决定改变。我们将希望改变成的新思维叫做批判性思维，以前的思维叫做惯性思维。批判性思维开始时候在在大脑中处于潜意识状态，不断通过工具训练，调控自己的情感到理性情感阶段，用理性情感喜欢批判性思维，用理性情感驱动新的行为。

2、上述过程通过工具不断改变，时间久了，批判性思维就变成了新的惯性思维。理性情感回归到趋性情感阶段，又变成了惯性情感。行为也变成了新的惯性行为。这样借助外力完成了自我改变。

3、只有借助外力和工具，才能完成自我改变。

结论：一、思维、情感和行为都运行在惯性状态，应验了江山易改本性难移老话。二、自我改变必须借助外力和工具。三、教材是您自我改变的外力，我就是您自我改变的工具。