编者按：我们每个人都会遇到压力。针对压力管理，当前大多数治疗方案，都需要人们再次体验特定的压力恐惧感。然而，显而易见的是，这个过程本来就非常痛苦又煎熬。这篇翻译自原题为HowNeurofeedbackIsRevolutionizingStressManagement的文章，作者是神经学家ErmanMisirlisoy。在文章中，Erman介绍了通过神经反馈训练来进行压力管理的新方法，并通过几组实验数据和结果进一步证实了其假设。
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