“爸爸与妈妈都不算高,孩子也比同龄人矮半个头,什么时候才能长高一点啊?”闺蜜平时最爱叨叨的一句话,显示她家孩子长高问题明显干扰到她了。
大家都认为春天是孩子身高突飞猛进的大好时机,如何科学管理,让孩子更高呢?
孩子长得高不高,到底如何判断?
很多家长生活中判断孩子高与低,全靠主观视觉来进行,这样没有科学意义。判断孩子身高的真实情况,应该与年龄、种族、以及同性别的正常儿童相比较。
一般来说,在孩子3岁以前生长规律,可通过以下平均身高增长来作为参考,但不要作为强行对比。
0~3个月:增长3.5cm/月4~6个月:增长2cm/月7~9个月:增长1.5cm/月10~12个月:增长1cm/月1~2岁:增长10~11cm/年2岁:增长4~7cm/年
不难看了,在孩子2岁以后,每年身高增长少于5CM时,家长就要注意了。当然,有些家长认为利用年增长值来判断孩子的身高,会不会不及时。其实除了每年孩子增长的数值外,生长曲线是记录孩子身高变化的专业工具。
就像我们买股票一样,家长可以利用这条生长曲线来判断孩子身高变化,是涨还是跌?
孩子长高,两个黄金期千万要抓牢
上次写到孩子身高问题时,很多网友在后台留言,认为孩子身高全是遗传。既然父母如果矮,休想有高的孩子子。显然,这种绝对的想法是不正确的。
事实上,任何一个孩子的身高都不全由遗传来决定,所谓7分天注定,3分靠打拼。如果孩子的遗传身高不够,家长们还有努力的空间,而在努力的过程中要抓住孩子两个长高的。
3岁前:3岁前是孩子身高变化较快的阶段,有些孩子在3年身高长起来达到45CM左右,可谓一天一个样。青春期:男孩女孩进入青春期时间不同,女孩子在10~12岁开始,男孩在12~14岁开始。在青春期的孩子身高是第2个黄金突增期,快的人也可达到10-12CM/年。有些家长一味相信23蹿一蹿的老话,没有抓住孩子长高的黄金期,在正确的时间放松对孩子身高的