肾衰竭是如何形成的？
肾衰竭的判断标准是什么？
如何科学的预防肾衰竭？
你好，欢迎来到泌尿系统健康课的第2讲。
这节内容，咱们给大家讲一讲，被称为泌尿系统“头号杀手”的一种疾病，肾衰竭。
肾衰竭，还有另外一个名字，叫尿毒症。这种疾病的致死率非常高，在咱们国家，每年死于肾衰竭的人数超过10万人。
所谓的肾衰竭，简单理解就是你的肾脏的功能出现了严重损伤，导致肾脏不能正常的工作了。很多人应该都知道，肾脏的最主要的作用就是排出废物和回收营养。
所以，一旦一个人的肾脏出现了衰竭，就相当于这个人失去了解毒排毒的能力，就会导致大量的毒素和垃圾在人体内堆积，这就相当于把一个人关在一个充满各种毒素的房间里，基本上这个人很快就不行了。
举个例子，一般一个人在不喝水的情况下，可以活2-5天。但是如果一个人的肾脏出现了完全衰竭，可能几个小时就没命了。听到这里可能有的朋友会想，肾衰竭这种疾病对人体伤害这么大，它到底是如何形成的呢？
肾衰竭一般分为急性肾衰竭和慢性肾衰竭。
急性肾衰竭的形成原因相对来说比较简单，一般都是一些突发状况，导致肾脏不能正常工作了。比如，在车祸中或者在一些严重的事故中，出现了大出血，然后肾脏因为供血不足而发生衰竭；
再比如，有些人因为双侧的肾结石或者输尿管结石，完全堵塞了尿液的排出通道，这种情况也可能会导致肾脏停止工作。
这一类急性的肾衰竭发生得比较突然，但是，治疗起来相对也比较快。只要抓紧抢救，及时解决突发问题，肾功能一般就可以恢复正常。
所以说我们真正该担心的不是这类急性肾衰竭，我们最应该担心和了解的是慢性肾衰竭。因为慢性肾衰竭在生活中比较常见，更重要的是，
很多慢性肾衰竭，我们是可以通过自己的注意去主动预防和避免的。那生活中常见的导致慢性肾衰竭的原因都有哪些呢？
比如，长期不健康的生活习惯，经常熬夜、酗酒，经常吃的太咸，还有就是血压、血糖、血脂和尿酸这些指标长期升高等等，都是诱发慢性肾衰竭的原因。
所以，如果我们想更好的预防肾衰竭，一定要注意自己的生活方式，饮食做到均衡清淡，改掉熬夜、酗酒的习惯。同时把自己的血糖、血压、血脂、尿酸这些指标管理好。
只要把这些容易诱发肾衰竭的原因规避了，才能更好的保护肾脏功能，远离肾衰竭。
另外，关于慢性肾衰竭，还有一点需要大家尤其注意，那就是它的发病过程比较缓慢，正是因为慢，所以很多人就容易麻痹大意。结果日复一日，年复一年，在不知不觉中肾脏的负担越来越大，肾脏的功能越来越差。
等哪天身体不舒服，猛然意识到的时候，可能已经发展到严重的肾衰竭了。所以针对肾衰竭，提前发现和提前预防尤其重要。
那平常如何来判断一个人的肾脏功能是不是出现问题了，是不是肾衰竭了呢？目前，临床上最常用的诊断肾脏损伤的指标有3个，大家可以根据自己的情况，对照一下，看看自己的这3个指标有没有异常。第一个指标是
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