白领纠结：一份食之无味、弃之可惜的工作要不要转行？
领导纠结：为什么职位越来越高，但夫妻关系却越来越糟？
老板纠结：生意做了几年，是北上广寻找机会，还是立足故乡里的小富即安？
痴男怨女纠结：感情很好，却矛盾不断，是忍一忍继续，还是要毅然决然分手？
家庭主妇纠结：面对网络成瘾的孩子，朋友圈中那么多千奇百态的应对方案，哪一种才是最有效的引导………
“纠结”一词，已然成为当今的热词，人们喜欢用纠结来说明自己的真实处境。据英国的《每日邮报》调查：大约80%的人一周被纠结浪费掉7个小时。
真是“生命不息，纠结不止”。
为此，湛庐邀请华南师范大学心理学院副教授迟毓凯老师给纠结的人生开了一剂处方药，通过《迟毓凯心理学私房书单课》，让你感受心理学的魅力，构建心理学的思维，在纠结的人生中得到救赎。
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自由时代的纠结人生
人人都渴望自由，却越来越感受不到自由，一些人走进了“越努力、越焦虑”的怪圈，生活越丰富，选择越复杂，人生就越纠结，现代的生活充满了不确定，“纠结”也是当下许多人的一个生活常态。
热门综艺《奇葩说》之所以火爆全网，其中一个重要原因就是诸多辩题道尽了人世的困境与焦灼。
那么，如何解决我们的“人生纠结综合征”？
当年一个年轻人给文学家杨绛先生写信，谈了自己的诸多人生困惑。杨绛先生在回信中一言点破真相：
“你的问题在于读书太少，而想的太多”。
是的，世界本荒谬，人心易纠结，对于“不确定人生中的犹豫和彷徨”，通过读书，掌握科学有用的心理学知识或许是这一问题的最好处方。
人生离不开心理学。因为当你理解了决策心理，人生的选择就充满了理性的光芒；当你掌握了语言心理，沟通中就增添了高效的翅膀；当你熟悉了两性心理，男男女女的冲突中就不必过多感伤；当你通晓了人际心理，工作和生活中就累积了正向的能量……
当你建构了科学心理学的思维模式，就可以以更积极的态度面对生活，从而获得物质和精神双方面的自由。因此，对于“纠结征”，读心理学的书便是我们的答案。
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书单课，给你解决方案
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